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活著即是邁向死亡

「這些關於死亡和中陰的教法乃是經由一長串才智出眾的佛教思想家傳承而下，他們每一位都曾經不遺餘力地從各個角度、鉅細靡遺地檢視了這個過程。他們的建議或許對佛教徒或對佛陀教法感興趣者特別有用，但也同樣適用於任何一個最終不免一死的人。所以，即使你不是佛教徒，只要你心胸開闊，對於自己或親人的死亡感到好奇或者有所省思，就很可能在這些文頁中尋獲一些未來或有幫助的資訊……在臨終過程開始時，即使只是對正在發生的事情有個粗略瞭解，不僅有助我們大大減輕這至為駭人的恐懼，也可以幫助我們從容、鎮靜地面對死亡。」

仁波切在書中提供了如何為臨終、死亡以及死後做準備的多方面建議：
• 為自己的死亡做準備
• 幫助、安慰和引導臨終的親友
• 如何看待死亡
• 中陰歷程
• 引導亡者
• 幫助已逝的親人

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