《活著即是邁向死亡》

「在此生中，我們大家難道不全都應該至少嘗試思維一次自己死亡的必然性嗎？特別是「我們人人都會死」這本身就是一項至關重要的信息。 我們自身的死亡是不可 避免的，做些努力來理解這個事實難道不合理嗎？」 ——宗薩欽哲仁波切

《活著即是邁向死亡》——如何為臨終、死亡與死後做準備
宗薩蔣揚欽哲仁波切著
©2018

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無論我們是誰——明星、護士、教師、房地產大亨、園丁、無神論者、CEO、秘書、馬路清潔工、不可知論者、影評人、佛教徒、家庭主婦——我們每一個人都會死。 我們別無選擇，沒有替代方案，沒有迴旋的餘地。 死亡是不可避免的。 那麼，為什麼我們很少有人甚至會想到死亡，更不用說努力去做好準備呢?

宗薩欽哲仁波切在他的新書《活著即是邁向死亡》中，就如何為臨終、死亡與死後做準備，為大家提供了廣泛的建議。 仁波切的朋友和學生向他提出了近百個問題，仁波切受到這些問題的啟發，介紹了如何:

• 為自己的死亡做準備
• 幫助、安慰和引導臨終的親友
• 如何看待死亡
• 中陰歷程
• 引導亡者
• 幫助已逝的親人

「這些關於死亡和中陰的教法乃是經由一長串才智出眾的佛教思想家傳承而下，他們每一位都曾經不遺餘力地從各個角度、巨細靡遺地檢視了這個過程。 他們的建議或許對佛教徒或對佛陀教法感興趣者特別有用，但也同樣適用於任何一個最終不免一死的人。 所以，即使你不是佛教徒，只要你心胸開闊，對於自己或親人的死亡感到好奇或者有所省思，就很可能在這些文頁中尋獲一些未來或有幫助的信息……在臨終過程開始時，即使只是對正在發生的事情有個粗略了解，不僅有助我們大大減輕這至為駭人的恐懼，也可以幫助我們從容、鎮靜地面對死亡。」

—— 宗薩蔣揚欽哲