《活着即是迈向死亡》

“在此生中，我们大家难道不全都应该至少尝试思维一次自己死亡的必然性吗？ 特别是‘我们人人都会死‘’这本身就是一项至关重要的信息。 我们自身的死亡是不可 避免的，做些努力来理解这个事实难道不合理吗？” ——宗萨钦哲仁波切

《活着即是迈向死亡》——如何为临终、死亡与死后做准备
宗萨蒋扬钦哲仁波切著
©2018

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无论我们是谁——明星、护士、教师、房地产大亨、园丁、无神论者、CEO、秘书、马路清洁工、不可知论者、影评人、佛教徒、家庭主妇——我们每一个人都会死。 我们别无选择，没有替代方案，没有回旋的余地。 死亡是不可避免的。 那么，为什么我们很少有人甚至会想到死亡，更不用说努力去做好准备呢?

宗萨钦哲仁波切在他的新书《活着即是迈向死亡》中，就如何为临终、死亡与死后做准备，为大家提供了广泛的建议。 仁波切的朋友和学生向他提出了近百个问题，仁波切受到这些问题的启发，介绍了如何:

• 为自己的死亡做准备
• 帮助、安慰和引导临终的亲友
• 如何看待死亡
• 中阴历程
• 引导亡者
• 帮助已逝的亲人

“这些关于死亡和中阴的教法乃是经由一长串才智出众的佛教思想家传承而下，他们每一位都曾经不遗余力地从各个角度、巨细靡遗地检视了这个过程。 他们的建议或许对佛教徒或对佛陀教法感兴趣者特别有用，但也同样适用于任何一个最终不免一死的人。 所以，即使你不是佛教徒，只要你心胸开阔，对于自己或亲人的死亡感到好奇或者有所省思，就很可能在这些文页中寻获一些未来或有帮助的信息……在临终过程开始时，即使只是对正在发生的事情有个粗略了解，不仅有助我们大大减轻这至为骇人的恐惧，也可以帮助我们从容、镇静地面对死亡。”

—— 宗萨蒋扬钦哲