禪定: 自由

31 December 2022
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宗薩欽哲仁波切

「正是我們的心,也只有我們的心,才能束縛我們,或是讓我們獲得自由。」

——頂果欽哲仁波切

佛教可以濃縮為兩個字:覺知和覺醒。

為了能覺醒於實相,我們需要讓自己習慣於保持覺知。倘若我們能夠保持覺知,我們就能體驗到真正的自由。欽哲諾布先生帶領我們進行五種簡短的禪修,讓我們能夠直接體驗覺知。

這段開示的視頻現已完成編輯,並提供廣東話、法文、日文、中文普通話、葡萄牙文、俄文和西班牙文的口譯版本。

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