Nesta palestra para estudantes universitários, Rinpoche quebra o mito de que o treinamento da mente é um tipo de ritual budista envolvendo um zafu (almofada de meditação). O real objetivo do treinamento da mente é ver a verdade. Se você pode ver a verdade – não apenas intelectual ou academicamente, mas no cotidiano e nas emoções – a forma como você vê a vida irá mudar.

Então que verdade é essa? Nada de exótico: a verdade da impermanência (anicca), da insatisfação (dukkha) e da ausência de existência intrínseca (anatta). Comumente nossa visão enviesada nos torna ansiosos, deprimidos, orgulhosos, inseguros e cheios de preconceito. A liberação dessa visão distorcida nos trará empatia, e empatia tem o poder de mudar o mundo.

Interpretação simultânea: português e outros cinco idiomas.

Também disponível no Spotify.

Artwork por Yachi Tseng