5 Minutos de Dhyana

31 March 2022
Hong Kong
Dzongsar Khyentse Rinpoche

Dhyana, ou meditação, é muitas vezes vista hoje em dia como uma forma de lidar com problemas modernos como ansiedade, estresse e depressão. Mas dhyana vai muito além disso. Em essência, dhyana é o treinamento da mente que nos permite olhar a vida sem preconceitos, para que possamos realmente tocar a base com sanidade. Em seis curtas sessões, o Sr. Khyentse Norbu nos guia através de técnicas de meditação que podemos incorporar em nossa vida diária para enfrentar as causas-raiz de nossos problemas e nos levar a ver a verdade.

Interpretação online: Cantonês
Interpretação consecutiva no zoom: Francês, Japonês, Russo, Português

Também disponível no Spotify.

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