禅定（ぜんじょう）

15 November 2021

香港

ゾンサル・ケンツェ・リンポチェ

瞑想は、ストレスを軽減し、心を落ち着かせる方法として流行しています。しかし、リラックスや平和は仏法の究極の目的ではありません。私たちの生活は不安や孤独、疎外感に満ちており、私たちはあらゆる問題を非常に狭い視野で捉えています。仏教の最も基本的な3つの真実であるアニッチャ、ドゥッカ、アナッタ（諸行無常、一切皆苦、諸法無我）を理解することは、私たちの人生をより広い視野で見ることにつながります。禅定（瞑想）は、この3つの真実を見抜き、それを維持するための方法です。リンポチェはこの教えの最後に、瞑想に関する実践的なアドバイスをしています。

通訳：日本語、広東語、フランス語、標準中国語、ポルトガル語、ロシア語、スペイン語。

書き起こしはこちら。

Spotifyでもお聴きいただけます。

全プレイリストを見る

その他の録画

不確実性の中、正気を保ち土台に触れる5分間

31 March 2022

香港

ゾンサル・ケンツェ・リンポチェ

偏見や先入観を持たずに人生を見ることができるよう、心を訓練しましょう。

月食のティーチング

19 November 2021

オンライン

ゾンサル・ケンツェ・リンポチェ

このティーチングでは、リンポチェが私たちの内なるサマンタバドラを認識することについて語ります。

『華厳経』「入法界品（にゅうほっかいぼん）」

30 October 2021

オンライン

ゾンサル・ケンツェ・リンポチェ

無限の大乗の見方に対して心を開く経典。

マハー・グル祈願文

16 September 2021

オンライン

ゾンサル・ケンツェ・リンポチェ

ペマ・リンパの没後500年を記念して、ペマ・リンパ財団によって主催されたティーチング。

土台に触れる

12 September 2020

台北

ゾンサル・ケンツェ・リンポチェ

自分の心に触れ、自分自身と親しむためのティーチング。

地に触れる

16 August 2020

ビル（インド）

ゾンサル・ケンツェ・リンポチェ

自分自身の正気を発見し、花を咲かせるチャンスを与えましょう。

クントゥサンポ・モンラム

21 June 2020

ビル（インド）

ゾンサル・ケンツェ・リンポチェ

2020年6月の日食に際して行われた、サマンタバドラの祈願文のティーチング。

グル・リンポチェの真言

6 June 2020

ビル（インド）

ゾンサル・ケンツェ・リンポチェ

インド北部、ツォ・ペマのディクン・カギュ僧院のリクエストを受けておこなわれた短いティーチング。

サガダワの般若心経読誦会

4 June 2020

ビル（インド）

ゾンサル・ケンツェ・リンポチェ

リンポチェによる、私たちの海のような心を表す般若心経の教え。